自分と向き合うことなしに、人間的な成長や進化は望めない

      2017/09/22

こんにちは、ココロとカラダの錬金術師、魚住です。

 

わたしたちが普段生きていて、目の前に現れる出来事というのは、

自分自身の内面を写し出したものです。

つまり、あなた自身の内面の写像を、あなた自身で見ているのです。

 

それは、どういうことかというと、

あなた自身が、成長や進化するために、乗り越えるべき課題

というものを見せてくれている、ということなんです。

 

しかしながら、どうでしょう?

 

多くのひとは、自分自身の目の前で繰り広げられるあらゆる出来事を、

自分事にしたくないがために

見ないようにしたり、避けながら生きていますよね。

それは、つまり”わたし”自身との分離を生み出しているわけです。

 

自分自身との分離が起こると、エネルギーがどんどん奪われていきますし、

それによって、あなた自身とのつながり、一体感というものが

かけ離れていくので、どんどん生き辛くなってしまうのです。

 

だから、あなた自身と分離するのではなく、あなた自身とのつながりや

一体感を感じながら生きていくために

あなた自身と向き合うことが大事になってくるのです。

 

今日のブログでは、あなた自身と向き合うことについて、

話を展開していきたいと思います。

 

 

 

あなたが見ている世界は、自分の内面を写し出したものである

 

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誰かの言動や、行動が気になったり

感情が反応したりすることがありますよね。
 

 

それっていうのは、結局のところ、自分の中にある、

”みたくない側面”をみせられているからなんです。

 

投影って、いわれているもので、

この世界で、わたしたちがみているものは、

自分の内側の世界を、写し出したものでしかありません。
 

 

受け入れたくないこと、みたくないものがあるのだとしたら、

それは、自分自身が蓋をしてしまっている問題なんです。 
 

 

 

あなたの目の前に現れるあらゆる問題は、あなた自身を成長・進化させるためのギフトである

 

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わたしたちは、誰もがこの世に生を受けるとき、

”人生の設計図”をもって生まれてきています。

そして、その設計図の中には、あなた自身で乗り越えるべきテーマや

課題、試練というものが、いくつも用意されているのです。
 

 

それを、一時的に避けながら生きていくことも可能ではありますが

避けても、避けてもカタチを変えて、その問題に気づかない限り、

何らかの問題として、目の前に現れ続けるのです。

 

だから、その問題に、『いつ自分自身が向き合うのか』、

ということなんです。

 

自分の目の前に現れる問題というのは、

あなた自身で乗り越えられるものしか現れません。 

 
 

そして、乗り越える度に、あなた自身の『軸』が立ってくるし、

『肚』もすわってくるようになるのです。 

 

あなたの目の前に現れる問題というのは、

あなた自身を悩み、苦しめるために存在していると思い込んでいて、

その問題に対して『悪』というラベルを貼付けてしまう傾向にあります。

 

しかしながら、そうではありません。

 

あなたが問題だと捉えてしまうことは、あなた自身を辛く、

苦しい思いをさせて不幸にするものでもなく、落とし込めるものでもない。

 

あなた自身を成長、進化させるために用意されているギフトなのです。 
 
 

もちろん、このことをいくら言葉で理解しようとしても、

簡単には納得できないし、腑に落とし込めないでしょう。 

 

それは、当たり前の話であって、実際に、どちらに捉えても

悩みや苦しみというのは、生きている限り続くものなんです。

 

 

しかしながら、その悩みや苦しみがあるからこそ、

その問題を乗り越えていく力を発揮できるのであって

自分の力を、そんなに必要としない問題なんかが来ても、

それは、簡単に乗り越えられるから悩みにも、苦しみにもならないのです。 

 

 

あなた自身の枠を超えるには、一定以上の負荷が必要になる

自分の世界を広げるために、限界を突破するためには、

ある一定以上のストレスがかかる必要があるのです。 
 

そのストレスが、悩みや苦しみ、ということになるのです。 

 

ストレスがかかる、ということは、摩擦が生まれるということであって

摩擦が生まれるからエネルギーが生まれるのです。 
 
 

そこで、生まれたエネルギーを使って、その問題を

乗り越えていくということができたら

それは、自分の世界を広げることになるし、

成長、進化させることになるわけです。

 

多くのひとは衝突を避け、摩擦が起きないようにする。

事前に、そのことが分かっていたなら、自ら、

その道を突き進まずに引き返してしまう。
 

 

引き返したところで、また、別の衝突が待ち受けているのにも関わらず

そうやって、避け続けながら道をさまよい続けているんです。
 

 

つまり、人生において、進むべき方向を見失っていて

誰かの助けを待っていたり、勝手に道が開けることを期待しているわけです。

 

 

衝突を避け続けていると(自分自身と向き合うことを避けていると)、

それは、自分自身を苦しめ続けることになるのです。

どこまでも追いかけてくるし、逃げ切れることなんてないんです。 
 
 

 

なぜなら、それは他でもない”自分自身”なのだから。

 

”逃げる”ということは、分離を意味します。

 

他でもない、自分自身ということを書いたけど、

自分自身の内側のことなのに、それを避けるということは

『自分ではない』、といっているようなものでしょう。
 

 

それは、自分自身の一部を排除していることになるのです。

 

受け入れられないのには、理由がある。 
 

 

その理由に、自分自身で気づかないことには、永遠に、

その問題に影響を受け続けることになるでしょう。 
 

 

 

本来は、ただの情報にすぎないのに

その事象に対して、あるラベル付けをしてしまっていたり

必要以上に、不安や怖れの感情を抱いてしまうような

意味づけをしてしまっているのです。 
 

 

だから、自分自身で

なぜ、それを直視したくないのか?

受け入れられないのか?

ということの理由をみていく必要があるのです。 
 

 

”構造を知る”ということが大事なんです。 
 
 

 

構造を知って、どういうプロセスで、それが問題となっていて

どこが問題となっているのか、ということを

分解していくことが大事になってくるのです。

 

つまり、全体を知り、部分を知る

ということですね。 
 

 

その構造の中で、どこに”詰まり”があるのか、

それをみていく、ということになるでしょう。 

 

自分が直視したくない理由が、どこにあるのか?

その問題がどのように、つくられてしまったのか? 

ということを知ることがその問題を解決するための糸口になります。

 

 

ほとんどの問題は、自分自身の過去の出来事、体験をもとに、

ある事象に、必要以上に意味づけをしてしまっていることにあります。 
 

 

そして、その”大もと”になっているのが、不安や怖れの感情なのです
 

 

あなた自身が、何に対して、どういった不安や怖れをもっているのか、

そこに気づく、ということが重要なのです。

 

 

まとめ

 

自分自身と向き合うことを避けながら生きていても、

何も問題は解決しないどころか、

あなた自身の人間的な成長や進化は望めません。

 

あなた自身が抱えている問題は、あなた自身が乗り越えられるものしか、

目の前に現れることはないのです。

そして、その問題を乗り越えるたびに、

あなた自身が成長や進化することができるよう、キャスティングされているのです。

 

もちろん、そんなことはとてもじゃないけど信じられないって、

思われるかもしれません。

 

でもね、実際に、あなた自身が、自分自身と向き合うことを選択し、

”いま”抱えている問題を乗り越えていくことで

わたしが、このブログでお伝えしてきたことを

体感として腑に落とすことができるようになるはずです。

 

 

大事なことは、体験を持って理解するということなんです。

そうじゃないと、いつまで経っても頭の中だけで、

バーチャルな世界での妄想ゲームで終わってしまい、

結局は、色んなことを学んでも、何も行動できない

”わたし”を強化していくことになってしまうのですから。

 

”いま”のあなた自身で、この先も生き続けていきたいですか?

そう思うなら、現状維持で生きていけば良いと思うのです。 

 

しかしながら、人間の本質的な欲求である『成長』。

 

 

それを望むのであれば、何か外側にあるものを学ぶよりも、

答え探しをすることよりも

まずは、あなた自身と向き合うことが重要なのです。

 

さあ、あなた自身と向き合いながら、あなた自身の

人間的な成長や進化をしていきませんか?

 

 

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